Indiferent de crema anticelulitica pe care o utilizezi, aceasta trebuie aplicata pe pielea pregatita, si anume, curatata si incalzita, de exemplu, dupa o baie sau un dus. Cel mai bine se folosesc miscarile de masaj, daca este vorba de o crema speciala anti-celulita de masaj. Aceasta tehnica de aplicare va incalzi pielea si mai mult, va imbunatati circulatia sangelui si va activa procesele metabolice.
Celulita este caracterizata de o congestie in stratul de grasime subcutanat, ceea ce duce la o incalcare a fluxului limfatic si la incetinirea circulatiei sanguine. Datorita acestui proces, se produce stagnarea fluidului intercelular la nivelul dermei, iar toxinele nu sunt eliminate din organism, ci se acumuleaza, ducand la o intrerupere a structurii tesutului adipos.
In cosmetologia moderna, s-au dezvoltat multe proceduri anti-celulita, pe care le poti face fara a parasi casa, cum ar fi:
- Diverse metode de masaj
- Invelisuri care utilizeaza produse anticelulitice;
- Peeling de depozite de grasimi locale;
- Comprese netezite;
- Baie anticelulitica cu sifon, alge, cafea etc.
6 exercitii recomandate care va pot ajuta sa scapati de celulita mai repede.
Masuri urgente
Combaterea „cojii de portocala” implica un impact complex si multidirectional asupra corpului din interior si din exterior. Sistemul de lupta pentru frumusete si sanatate se bazeaza pe cateva masuri.
- Exercitii fizice. Miscarea este inamicul principal al celulitei. De trei ori pe saptamana, fa 40 de minute de antrenament. Concentreaza-te pe exercitiile de forta si pe cardio-respiratorii. Pentru a lupta cu celulita de pe burta sau stomac ai nevoie de cineva care sa te ajute cu presarea sau de asistenta.
- Masaj anticelulitic. Pentru a sparge capsulele sau nodurile grase, ai nevoie de un efect direct asupra pielii. Masajul se poate face manual, cu ajutorul remediilor casnice sau cu un masaj anticelulitic special, timp de 15 minute, o data sau de doua ori pe saptamana.
- Crema anti-celulita. Se aplica in mod regulat cu ajutorul produselor cosmetice pentru piele sau metodelor de uz casnic. Datorita acestui fapt, pielea va deveni stransa, iar aspectul celulitei va fi mai putin evident.
- Celule anti-celulita. Preparatele cosmetice gata preparate sau remedii facute acasa din argila, miere, otet de cidru de mere, alge, uleiuri esentiale si alte ingrediente active, care se aplica pe pielea aburita. Efectul lor este sporit de efectul de sera creat de mai multe straturi de celofan alimentar. Metoda consta in 15 proceduri, care se desfasoara la un interval de doua zile.
- De doua ori pe saptamana, trateaza pielea aburata cu un agent abraziv, pentru a indeparta de pe stratul superior pielea moarta. Procedura da un tonus bun tesuturilor si faciliteaza fluxul de oxigen in celule. Mainile, burta si partile laterale ale coapselor, se freaca cu un prosop dur.
