Organismul nostru functioneaza pe baza de multiple vitamine si minerale, iar o cantitate prea redusa a uneia dintre acestea poate conduce la aparitia unor afectiuni grave. De aceea alimentatia joaca un rol important pentru sanatate. Insa in cazul in care corpul nu asimileaza anumiti nutrienti, ori a dezvoltat intolerante la anumite alimente, suplimentele sunt cea mai buna solutie.
Comanda un complex de vitamina D de pe Go Vita si asigura-te ca asimilezi necesarul zilnic intr-un mod sanatos, cu minim de efort.
Care sunt proprietatile vitaminei D?
Singura pe care corpul o poate produce prin expunerea directa in razele soarelui, vitamina D este responsabila de nenumarate functii in organism, precum sinteza unor minerale de baza, dar si intarirea sistemului imunitar sau a celui locomotor. Oasele, dintii, muschii si tesuturile cartilaginoase depind in mod direct de aceasta vitamina. In lipsa ei pot aparea nenumarate afectiuni, dureri sau chiar leziuni semnificative.
Fara un nivel optim de vitamina D in corp, sistemul imunitar este slabit, infectiile putandu-se instala usor. Cele respiratorii au cea mai mare predispozitie spre a se dezvolta in aceste conditii. Tot aceasta substanta este responsabila si de sinteza calciului si fosforului in organism. Imposibilitatea absorbtiei acestora duc de asemenea la aparitia unor boli specifice.
Dincolo de aceste aspecte esentiale, asimilata in mod corect poate ajuta la reducerea simtomelor sau chiar la tratarea unor afectiuni precum: cele cardiace sau hipertensiune arteriala; infectii si tulburari ale sistemului imunitar, diabetul, unele tipuri de cancer, cum sunt cancerul de colon, de prostata sau mamar, precum si scleroza multipla. Astfel este cu atat mai mult necesar sa avem mare grija la nivelul de vitamina D de care dispunem.
Care sunt primele semne ale unei carente de vitamina D?
Deficitul poate fi cu usurinta depistat, ceea ce face ca prin simpla administrare de supliment cu vitamina D, acesta sa fie diminuat sau chiar eliminat. Principalele semne se pot observa la nivelul oaselor si muschilor, aparand frecvent dureri. De asemenea favorizeaza aparitia unor boli precum rahitismul sau osteomalacia.
Care sunt sursele naturale de vitamina D?
Cea mai mare cantitate o procuram de la soare. Cu toate acestea, exista si cateva alimente de baza care reprezinta de asemenea o sursa importanta. Printre acestea se numara pestele gras (cod, somon, ton), sardinele, ficatul, carnea de vita, lactatele naturale grase, cerealele integrale fortificate, citricele, ciupercile, untul, galbenusul de ou, fructele oleaginoase, precum si legumele verzi in stare cruda.
Pentru perioadele in care luam contact destul de rar cu razele soarelui, alimentatia nu mai este suficienta. Asadar se impune apelarea la alte surse importante, cum sunt suplimentele de vitamina D3. Poate fi sub forma de capsule, pastile, praf sau chiar injectabila, in functie de cantitatea necesara. Acestea sunt special formulate alaturi de alte substante esentiale, care sa faciliteze absorbtia optima. Cu toate acestea, nu se recomanda administrarea fara prescriptia unui medic. Este important sa faci analize specifice inainte pentru a stabili concret care este cantitatea de care ai nevoie, pentru a evita riscul unei supradoze.
La Go Vita gasesti multiple variante de suplimente vitamina D
Indiferent de tipul de suplimente de vitamina D, de formula sau de concentratia dorita, Go Vita iti sta la dispozitie cu o gama foarte variata de produse care sa iti satisfaca pe deplin nevoile. Mai mult decat atat, si preturile sunt foarte avantajoase, astfel incat sa nu fie nevoie de bugete foarte mari pentru a-ti putea asigura doza zilnica de sanatate. Go Vita este aliatul care iti va ajuta organismul sa functioneze la capacitate maxima, atat timp cat suplimentele sunt asociate unui stil de viata sanatos.
